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12.10.2010 / stega

Rollentrainer-Saison beginnt

rolleAuch wenn es jetzt draußen herrliche Sonne hat und gar nicht mehr so kühl wie heute Morgen noch ist, habe ich nach der Mensa mein Hinterrad mit Rollentrainer-Mantel bekannt gemacht und das Rad in den Rollentrainer eingespannt. Ende der Outdoorsaison und hallo Rollentrainer. Ab heute also startet das Hometraining für das nächste halbe Jahr, bis es draußen wieder gemütlicher wird und eine hoffentl. schönere Saison als die diesjährige bieten wird.

Gleich zu Beginn heute mal ne runde gerollt, bis gleich dann Dermatologie-Vorlesung beginnt:

10min – Stufe 3,
10min – Stufe 4,
5min – Stufe 5,
10min – Stufe 4,
5min – Stufe 3

20 km, 40min, (/) 30km/h, 432 kcal

Entspannt, verschwitzt mit offener Balkontür und nebenbei ne Vorlesung Dermatologie als Webcast gesehen, auch nicht schlecht, daran kann ich mich gewöhnen, mal sehen, wie viel ich davon behalten habe :D

to be continued

  1. Christian / Okt 15 2010 14:16

    Wie was Rollentrainersaison, jetzt schon?
    Ich war am WE nochma auf ner kleinen Tour (ca 45Km) bei Sonne… das war schon toll. Ich steht zwar auch nicht so drauf Übermengen Funktionskleidung überzuwerfen, aber hin und wieder doch noch ganz schön rauszukommen. Wenn die Atmosphäre stimmt geht das auch bei unter Null. Trockene, eisfreie Straßen natürlich vorausgesetzt ;)

    Gruß, Christian

    • stega / Okt 15 2010 15:11

      ich hab ja noch täglich meine rund 10km, die ich zur Uni, zu Seminaren, zur Mensa, heim, zu Vorlesungen etc auf dem Unirad gondeln darf – aber mit RR will ich jetzt nicht mehr raus, zumal ich hier im Süden seit 1 Woche keine Sonne mehr gesehen habe wegen des zähen Nebels. Dazu dann 6°C muss nicht sein für draußen und die straßen sind auch nicht mehr richtig sauber. Nene, ich bleibe jetzt Oktober bis März auf der Rolle und hoffe auf einen frühen und langen Sommer nächstes Jahr. Damit das besser wird als dieses Jahr.

Trackbacks

  1. Herbstsonne und das Knie | sports'n'chili

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