1000km in einem Monat geknackt

Mit zwei Touren vorgestern und heute Morgen habe ich mein kleines Ziel 1000km in einem Monat auf dem Rennrad verbracht zu haben, erreicht. Ich war die beiden Tage morgens unterwegs, um der Mittagshitze zu entgehen – was ziemlich gut geklappt hat. Entspannte Touren, bis heute dann unterwegs die 1000km geknackt waren. Jetzt habe ich im Juni 1010 km und über 30h auf dem Sattel verbracht, was ich Anfang des Jahres nie gedacht hätte, dass ich jemals so viele Kilometer in einem Monat fahren würde (und so viele Kilometer bis Juni!). Gleichzeitig zeigt es, dass ich sehr viel Zeit hatte und die Uni mit der Pause bzw. den wenigen Veranstaltungen viel Zeit bot. Und dass das Wetter gut war. Strike, perfekte Kombi.

die beiden letzten Touren also:

52km, 1:35h, (/) 33km/h | max 47km/h, (/) 103 upm | max 167 upm
(/) 160 bpm | max 183 bpm, 1255 kcal

 50km, 1:32h, (/) 32,3km/h | max 45km/h, (/) 102 upm | max 121 upm,
(/) 162 bpm | max 182 bpm, 1213 kcal

Jetzt habe ich vier Tage Pause, weil ich am Wochenende Heimaturlaub machen werde – was den Beinen nicht schlecht tun wird, denn ich merke schon ein wenig, dass sie mal wieder Erholung benötigen könnten. Also bekommen sie die jetzt. Und die kommenden 5 Wochen wird es eh weniger werden, denn da ist wieder voll Uni und wenig Zeit zum fahren (außerdem Klausurphase, die letzte )

to be continued