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	<title>LifeReport</title>
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	<description>Aus dem Leben eines Medizinstudenten</description>
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		<title>sonntagliches Entspannen auf der Rolle</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 19:09:50 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Entspannung vom Lernen gab es heute wieder auf der Rolle&#8230; mit einer neuen Folge Dr. House &#8211; so langsam werde ich süchtig danach *haha* Danach lief noch 20min &#8222;Mosleys Reise in den Körper&#8220; von gestern Abend und dann war auch schon eine Stunde rum. Mein Magen knurrte wie ein hungriger Tiger &#8211; kein Wunder, er [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=stega.wordpress.com&amp;blog=1029598&amp;post=9239&amp;subd=stega&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;"><img class="alignleft size-full wp-image-7501" style="margin:5px;" title="rollenraining" src="http://stega.files.wordpress.com/2010/11/rolle1.jpg?w=595" alt="rolle"   />Entspannung vom Lernen gab es heute wieder auf der Rolle&#8230; mit einer neuen Folge Dr. House &#8211; so langsam werde ich süchtig danach *haha* Danach lief noch 20min &#8222;Mosleys Reise in den Körper&#8220; von gestern Abend und dann war auch schon eine Stunde rum. Mein Magen knurrte wie ein hungriger Tiger &#8211; kein Wunder, er hatte außer einen kleinen 4Minuten-Kuchen und zwei Brotscheiben als Frühstück nichts zu futtern bekommen. Deswegen hörte ich nach 65min auch wieder auf mit dem Treten und jetzt wird endlich gekocht. Hungerast auf der Rolle &#8211; zum Glück nur dort und nicht in freier Wildbahn!</p>
<p style="text-align:justify;">Heute also auf der Rolle:</p>
<p style="padding-left:30px;text-align:justify;"><em>37,6km, 65min, (/) 35km/h | max 38km/h, (/) 104 upm | max 111upm<br />
(/) 144 bpm | max 191 bpm, 741 kcal</em><em></em></p>
<p style="text-align:justify;">to be continued</p>
<p style="text-align:justify;"><a href="http://flattr.com/thing/275316/LifeReport-Blog"><img class="alignleft size-full wp-image-8094" title="flattr-badge-large" src="http://stega.files.wordpress.com/2011/05/flattr-badge-large.png?w=595" alt="Flattr This!"   /></a></p>
<br />Einsortiert unter:<a href='http://stega.wordpress.com/category/sport/training-2012/'>Training 2012</a>  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/stega.wordpress.com/9239/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/stega.wordpress.com/9239/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/stega.wordpress.com/9239/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/stega.wordpress.com/9239/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/stega.wordpress.com/9239/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/stega.wordpress.com/9239/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/stega.wordpress.com/9239/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/stega.wordpress.com/9239/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/stega.wordpress.com/9239/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/stega.wordpress.com/9239/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/stega.wordpress.com/9239/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/stega.wordpress.com/9239/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/stega.wordpress.com/9239/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/stega.wordpress.com/9239/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=stega.wordpress.com&amp;blog=1029598&amp;post=9239&amp;subd=stega&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Immer wieder sonntags &#8230; &#124; KW 4</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 17:00:59 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#124; GESEHEN &#124; endlich wieder die heute show nachmegalanger Winterpause &#124; GEHÖRT &#124; Olly Murs &#8211; Heart skips a beat &#124; GETAN &#124; gelernt und eine Klausur geschrieben &#124; GEGESSEN &#124; neues Rezept ausprobiert: Elsässer Schnitzel &#124; GETRUNKEN &#124; das Übliche &#124; GEDACHT &#124; hoffentlich ist das Studium bald rum &#124; GEÄRGERT &#124; einige Fragen [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=stega.wordpress.com&amp;blog=1029598&amp;post=9226&amp;subd=stega&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;"><img class="wp-image-9054 alignleft" style="margin:5px;" title="Immer wieder Sonntags" src="http://stega.files.wordpress.com/2012/01/immerwiedersonntags2.jpg?w=108&#038;h=133" alt="" width="108" height="133" /><strong>| GESEHEN | </strong>endlich wieder die <em>heute show</em> nachmegalanger Winterpause<strong> | GEHÖRT | </strong><a href="http://vimeo.com/26478627" target="_blank">Olly Murs &#8211; Heart skips a beat</a><strong> | GETAN |</strong> gelernt und eine Klausur geschrieben <strong>| GEGESSEN | </strong>neues Rezept ausprobiert: Elsässer Schnitzel <strong>| GETRUNKEN | </strong>das Übliche<strong> | GEDACHT | </strong>hoffentlich ist das Studium bald rum <strong>| GEÄRGERT | </strong>einige Fragen in der Klausur <strong>| GEFREUT |</strong> erster Whatsapp-Chat mit Salzburg-Famulatur-Kollegin aus Dresden <strong>| GEKAUFT |</strong> Dinge zum überleben (Lebensmittel)<strong> | GESTAUNT |</strong> wie viele Leute bei mir für ein Kaffeekränzchen in die Wohnung passen</p>
<p style="text-align:justify;">to be continued<strong><br />
</strong></p>
<br />Einsortiert unter:<a href='http://stega.wordpress.com/category/alltag/immer-wieder-sonntags/'>immer wieder sonntags</a>  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/stega.wordpress.com/9226/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/stega.wordpress.com/9226/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/stega.wordpress.com/9226/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/stega.wordpress.com/9226/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/stega.wordpress.com/9226/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/stega.wordpress.com/9226/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/stega.wordpress.com/9226/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/stega.wordpress.com/9226/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/stega.wordpress.com/9226/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/stega.wordpress.com/9226/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/stega.wordpress.com/9226/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/stega.wordpress.com/9226/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/stega.wordpress.com/9226/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/stega.wordpress.com/9226/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=stega.wordpress.com&amp;blog=1029598&amp;post=9226&amp;subd=stega&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>waghalsige Rettungshubi-Piloten</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 14:00:31 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Dass Rettungshubschrauber-Piloten coole Socken sind, das habe ich inzwischen paar Mal gemerkt. Aber dass es auch solche waghalsigen Stuntmen gibt, ist schon wahnsinn! Die landen mit einer halben Kuve auf dem Felsen, während die andere noch überm Abgrund zu schweben scheint (wenn man genau hinschaut und andere Videos dieser Szene auf youtube ansieht, dann erkennt [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=stega.wordpress.com&amp;blog=1029598&amp;post=9235&amp;subd=stega&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;">Dass Rettungshubschrauber-Piloten coole Socken sind, das habe ich inzwischen paar Mal gemerkt. Aber dass es auch solche waghalsigen Stuntmen gibt, ist schon wahnsinn! Die landen mit einer halben Kuve auf dem Felsen, während die andere noch überm Abgrund zu schweben scheint (wenn man genau hinschaut und andere Videos dieser Szene auf youtube ansieht, dann erkennt man das).</p>
<p style="text-align:justify;">Schauts euch an &#8211; ihr könnt die ersten Minuten auch vorspulen, da fliegen sie langsam rein und suchen sich die richtige Landeposition&#8230;.</p>
<p style="text-align:justify;"><span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://stega.wordpress.com/2012/01/29/waghalsige-rettungshubi-piloten/"><img src="http://img.youtube.com/vi/DcrgvtU_ERY/2.jpg" alt="" /></a></span></p>
<p><span style="text-align:justify;font-size:xx-small;">drauf aufmerksam geworden via <a href="https://twitter.com/#!/Narkoseonkel" target="_blank">@Narkoseonkel</a></span></p>
<p style="text-align:justify;">Gleiche Crew (?) versuchte auch diesen Stunt:</p>
<div class="wp-caption aligncenter" style="width: 370px"><a href="https://twitter.com/#!/Narkoseonkel/status/163258961754210306/photo/1"><img src="https://p.twimg.com/AkQDKSYCQAAFUTJ.jpg" alt="" width="360" height="270" /></a><p class="wp-caption-text">via @Narkoseonkel</p></div>
<p style="text-align:justify;">to be continued</p>
<br />Einsortiert unter:<a href='http://stega.wordpress.com/category/internet/'>Internet</a>  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/stega.wordpress.com/9235/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/stega.wordpress.com/9235/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/stega.wordpress.com/9235/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/stega.wordpress.com/9235/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/stega.wordpress.com/9235/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/stega.wordpress.com/9235/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/stega.wordpress.com/9235/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/stega.wordpress.com/9235/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/stega.wordpress.com/9235/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/stega.wordpress.com/9235/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/stega.wordpress.com/9235/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/stega.wordpress.com/9235/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/stega.wordpress.com/9235/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/stega.wordpress.com/9235/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=stega.wordpress.com&amp;blog=1029598&amp;post=9235&amp;subd=stega&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Semester ist zu Ende</title>
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		<pubDate>Sat, 28 Jan 2012 17:49:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stega</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Das Semester ist, zumindest was Anwesenheitspflicht, Seminare, Kurse und Vorlesungen betrifft, gestern zu Ende gegangen. Wie im Flug vergingen jetzt die Blockpraktika Gyn, mit dem wir im Oktober gestartet waren, dann folgten drei Wochen relative Entspannung mit Reha, Naturheilkunde und Geriatrie inclusive Besuch in der Rehaklinik und den örtlichen Thermen und schließlich vor Weihnachten noch [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=stega.wordpress.com&amp;blog=1029598&amp;post=9233&amp;subd=stega&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;">Das Semester ist, zumindest was Anwesenheitspflicht, Seminare, Kurse und Vorlesungen betrifft, gestern zu Ende gegangen. Wie im Flug vergingen jetzt die Blockpraktika Gyn, mit dem wir im Oktober gestartet waren, dann folgten drei Wochen relative Entspannung mit Reha, Naturheilkunde und Geriatrie inclusive Besuch in der Rehaklinik und den örtlichen Thermen und schließlich vor Weihnachten noch Pädiatrie. Seit 2012 dann Radiologie und mit diesem Praktikum ging nun gestern das Semester zu Ende&#8230;. mein vorletztes hier an der Uni, wie schnell rannte denn die Zeit durch?! Gerade saß ich doch noch auf dem Balkon, habe den Papstbesuch belächelt und Innere gelernt und schon ist wieder ein halbes Jahr rum und das Ende des universitären Teils meiner Ausbildung rückt immer näher?! Noch ein Semester und ca. 5 Klausuren, dann steht das Praktische Jahr vor der Tür und damit ein großer Schritt in Richtung Arbeitswelt. Ich freue mich jetzt schon darauf, denn inzwischen ranzt mich dieses Hamsterrad, in dem wir hier seit nunmehr über 4 Jahren treten, richtig an.</p>
<p style="text-align:justify;">Ich habe keine Lust mehr ständig in irgendwelchen Seminaren zu versauern und in Kursen präsent sein zu müssen, die uninteressant sind, die von unmotivierten und uninformierten Dozenten gehalten werden und in denen es nur darum geht und noch mehr sinnlosen Stoff zu vermitteln. Hauptsache wir bekommen danach eine Unterschrift für unsere Laufzettel &#8211; das is so lächerlich. Nach einigen Wochen ist das Fach dann durch, es folgt am Ende des Semesters eine Lernphase und schließlich eine Klausur. Wie oft habe ich den Zyklus jetzt mitgemacht? Viel zu oft inzwischen. Ich hatte nie etwas gegen ein längeres Studium und konnte mir nicht vorstellen nach 3 jahren mit einem Bachelor zu enden und dann ins Arbeitsleben zu starten, das mich dann bis mind 67 Jahren begleiten wird. Dazu war das Leben als Student, wenn wir es auch nie so genossen haben, wie es manch andere Fachrichtung genießen kann, irgendwie zu schön. Neben dem ständigen Lernen und anwesend sein, hatten wir bisher doch auch immer wieder schöne Zeiten, in denen es relativ entspannt lebte&#8230; aber so langsam will ich jetzt mal in die Praxis rutschen und nicht mehr nur noch lernen und vergessen&#8230; wobei wir aktuell eher zweiteres machen. Wäre ich im letzten Sommer ins Praktische Jahr hätte ich mich richtig gut vorbereitet gefühlt &#8211; frisch aus Innere und Chirurgie raus, ein wenig Wissen aus der Notfallmedizin und Anästhesie und auch Neurologie und die kleineren Fächer waren noch präsenter. Inzwischen ist da auch schon jede Menge Gras drüber gewachsen und man hat so vieles wieder vergessen, verlernt und verdrängt. Klar, es kommt ja immer mehr neues Zeug dazu, wie soll das alles im Kopf bleiben?</p>
<p style="text-align:justify;">Bevor ich nun aber in diesem Eintrag schon zu viel über die Zukunft und das Studium schreibe (dazu soll es noch genug Zeit geben in der Zukunft), möchte ich noch kurz einige Fakten aus der vergangenen Woche zusammentragen:</p>
<p style="text-align:justify;"><strong>LINAC</strong></p>
<p style="text-align:justify;"><strong></strong><img class="alignleft" style="margin:5px;" title="LINAC novalis" src="http://radonc.ucla.edu/images/site/NovalisTX_400x229.jpg" alt="" width="250" height="187" />ich hatte eine Kleingruppe in der Strahlentherapie &#8211; mal wieder. Nachdem es fast 1,5h lang über Physik ging (wir hatten bei einem Physiker, na super) und wir oft genug hören mussten &#8222;das wissen Sie bestimmt noch von früher&#8230;. das haben Sie bestimmt mal gelernt&#8230;&#8220; und mein Gehirn diese abstrusen Welten einfach nicht kapieren und akzeptieren will (ein Elektron, was keine Masse haben soll, sich aber um sich selbst dreht&#8230;.), ging es am Ende dann doch noch zur Anwendung über und wir durften uns einen der vielen Linearbeschleuniger ansehen, die in der Klinik eingesetzt werden.</p>
<p style="text-align:justify;">DAS nenn ich mal ne atemberaubende und futuristische Technik &#8211; man fühlt richtig, was für Technik, Wissen und Energie dahinter stecken. Allein die Tatsache, was das Gerät alles kann und welch Aussehen ihm die Designer gegeben haben&#8230;. dass aus dem Boden noch Röntgenstrahlen herausgeschossen werden, um den Körper auch exakt zu positionieren&#8230; dass das Gerät gleichzeitig als CT fungieren kann&#8230;. das kommt vom Faszinationsgrad locker an das MRT ran &#8211; preislich sowieso <img src='http://s2.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':P' class='wp-smiley' />  Man hat richtig Erfurcht davor, wenn man im Raum steht, der mit mind. 30cm dicken Bleiwänden abgeschirmt ist und den man nicht direkt betreten kann, sondern nur über nen kleinen Umweg, damit die Reststrahlung der Stickstoffmoleküle der normalen Atemluft abklingen kann, wenn das Gerät ausgeschaltet wurde, bevor man dann den Behandlungsbereich erreicht. Nachdem wir das Gerät erfurchtsvoll betrachtet haben, konnten wir auch gleich noch die Anwendung miterleben &#8211; schon krass, was die MTAs da für Verantwortung haben und was die Technik heute alles kann,&#8230; millimetergenaue Abstimmung der Körperposition im Vergleich zur Planung im Voraus, automatische Berechnung der Abweichung und was noch so alles nötig ist&#8230; und der patient merkt davon rein gar nichts. Legt sich hin und 10min später kann er wieder gehen. Man muss der Strahlentherapie eines lassen: Fach der Zukunft sind sie garantiert! Und zumindest in den Behandlungsräumen sieht es schon aus wie in manch futuristischem Film &#8211; eher wie in Ufos denn wie in einem Krankenhaus.</p>
<p style="text-align:justify;">
<p style="text-align:justify;"><strong>Klausur + Famulaturbeschluss<br />
</strong></p>
<p style="text-align:justify;"><strong></strong>Am Freitag gabs zum Abschluss dann eine Klausur, die ein wenig confusing war&#8230;. ungerecht insofern, als dass wir auf zwei Hörsäle verteilt waren und der andere Hörsaal ohne Probleme Teamwork machen konnte während bei uns scharf geschossen wurde. Na super. Dann hatten wir auch noch einen komisch-schlechten Beamer und sollten daran dann 8 Bilder erkennen können. Ein paar Fragen fand ich zusätzlich noch confusing, weil die mir nicht ganz eindeutige Antworten vorgaben&#8230; es sollte schon geklappt haben, aber es ärgert mich, dass die nicht einfach eindeutige Bilder und Fragen bringen konnten. Nun ja, jetzt ist es rum und ich muss  mich auf die anderen Klausuren konzentrieren, die noch vor mir liegen in 2 Wochen.</p>
<p style="text-align:justify;">Nach den drei Wochen Radiologie habe ich aber beschlossen, keine freiwillige Famulatur in en Ferien in dieser Fachabteilung zu machen. Dazu war es dann doch zu uninteressant. Klar, ich mag die Befundung von Röntgen, CT und MRT &#8211; aber mit dem Patienten vor mir, dem ich damit helfen kann. So wie wir das z.b. in Salzburg täglich in der Notaufnahme gemacht haben, wo ich sogar selber die Röntgenbilder in Auftrag geben durfte. Aber hier sitzt man dann im dunklen Raum und befundet und befundet und befundet &#8230;. und kommt aus dem dunklen Eck doch nicht wirklich raus. Nein, darauf habe ich keine Lust, nicht mal freiwillig. Dann befunde ich lieber in der Notaufnahme, wenn ich in der Unfallchirurgie oder so arbeite. Ich überlege mir vielmehr, ob ich freiwillig zwei oder drei Wochen (je nachdem wie andere wichtige Termine gelegt werden) in die Unfallchiurgie oder Orthopädie gehe. Kurzfristig halt, aber die werden wohl nichts dagegen haben, dass jemand als kostenlose Arbeitskraft bei ihnen im OP haken hält und bisschen was lernen möchte.</p>
<p style="text-align:justify;">
<p style="text-align:justify;">So, das war also das Ende des Blockpraktikums Radio &#8211; erstaunlich ist vielleicht, dass wir bis zum Beginn des Praktischen Jahrs  im Sommer nicht mehr in Kontakt mit Patienten kommen werden. Komischer Lehrplanaufbau hier, oder? Es stehen jetzt nur noch &#8222;unklinische&#8220; Fächer vor uns&#8230; aber dazu dann zu gegebener Zeit mehr. wollte ich nur mal zum allgemeinen &#8222;aha&#8220;-Staunen rausgehauen haben <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align:justify;">to be continued</p>
<p style="text-align:justify;"><a href="http://flattr.com/thing/275316/LifeReport-Blog"><img class="alignleft size-full wp-image-8094" title="flattr-badge-large" src="http://stega.files.wordpress.com/2011/05/flattr-badge-large.png?w=595" alt="Flattr This!"   /></a></p>
<p style="text-align:justify;">
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		<title>Boobs</title>
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		<pubDate>Sat, 28 Jan 2012 17:19:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stega</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Über Twitter gelesen. Dort gibts nen lustigen Twitterer, der ständig irgendwelche lustigen fakten postet. Dies hier wollte ich, passend zur Mammographie, die ich im Blockpraktikum Radiologie als Thema hatte, hier festhalten: Boob = The perfect word. The B = An aerial view of them. The 2 o&#8217;s = A front view. The b = The [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=stega.wordpress.com&amp;blog=1029598&amp;post=9229&amp;subd=stega&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;">Über Twitter gelesen. Dort gibts nen lustigen Twitterer, der ständig irgendwelche lustigen fakten postet. Dies hier wollte ich, passend zur Mammographie, die ich im Blockpraktikum Radiologie als Thema hatte, hier festhalten:</p>
<div class="wp-caption aligncenter" style="width: 340px"><img src="http://www.swissfamily.ch/fileadmin/swissfamily/articles/05.Gesundheit/550_Brust.jpg" alt="" width="330" height="257" /><p class="wp-caption-text">(c) swissfamily.ch</p></div>
<blockquote>
<p style="text-align:center;"><em>Boob = The perfect word. The B = An aerial view of them. The 2 o&#8217;s = A front view. The b = The side view.</em></p>
</blockquote>
<p>to be continued</p>
<br />Einsortiert unter:<a href='http://stega.wordpress.com/category/internet/'>Internet</a>, <a href='http://stega.wordpress.com/category/medizin-co/'>Medizin &amp; Co</a>  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/stega.wordpress.com/9229/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/stega.wordpress.com/9229/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/stega.wordpress.com/9229/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/stega.wordpress.com/9229/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/stega.wordpress.com/9229/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/stega.wordpress.com/9229/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/stega.wordpress.com/9229/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/stega.wordpress.com/9229/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/stega.wordpress.com/9229/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/stega.wordpress.com/9229/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/stega.wordpress.com/9229/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/stega.wordpress.com/9229/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/stega.wordpress.com/9229/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/stega.wordpress.com/9229/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=stega.wordpress.com&amp;blog=1029598&amp;post=9229&amp;subd=stega&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Challenge &#8222;100 Liegestütz&#8220;: Tag 3 / W 3 &amp; davor Rollen</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 21:28:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stega</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Wieder ein kombinierter Eintrag, da sowohl Rollen als auch Liegestütz auf diesen Tag fielen. Nachdem es heute Mittag nach der Radiologie-Klausur (dazu morgen mehr) erstmal mit gaanz vielen Kollegen und Kolleginnen hier zum Kaffee trinken ging (so viele Leute in meiner kleinen Wohnung &#8211; das gabs auch noch nie), saß ich heute Abend dann zur [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=stega.wordpress.com&amp;blog=1029598&amp;post=9222&amp;subd=stega&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;"><img class="alignleft size-full wp-image-7501" style="margin:5px;" title="rollenraining" src="http://stega.files.wordpress.com/2010/11/rolle1.jpg?w=595" alt="rolle"   />Wieder ein kombinierter Eintrag, da sowohl Rollen als auch Liegestütz auf diesen Tag fielen. Nachdem es heute Mittag nach der Radiologie-Klausur (dazu morgen mehr) erstmal mit gaanz vielen Kollegen und Kolleginnen hier zum Kaffee trinken ging (so viele Leute in meiner kleinen Wohnung &#8211; das gabs auch noch nie), saß ich heute Abend dann zur Entspannung auf der Rolle. Lernen muss heute leider warten, ein wenig Altfragen habe ich gekreuzt, aber das solls dann auch für heute sein. Ab morgen gehts dann weiter damit.</p>
<p style="text-align:justify;">Auf der Rolle bei zwei weiteren Folgen Dr. House (ich habe wieder Fehler entdeckt *gnihihi*) waren es heute:</p>
<p style="text-align:justify;padding-left:30px;"><em>49,5km, 1:25h, (/) 35km/h | max 46,5km/h, (/) 104 upm | max 137 upm</em><br />
<em>(/) 148 bpm | max 187 bpm, 1001 kcal</em></p>
<p style="text-align:justify;">Danach ging es dann nahtlos in das Liegestütz-Training über&#8230; wenn schon, denn schon. Waren heute ne ganze Menge, die eigentlich ganz gut gingen &#8211; ein wenig am Hals habe ich die Muskulatur gespürt &#8211; puh, ein wenig verkrampft, was? Dazu tat es heute zum ersten Mal in den Handgelenken weh, mist, nicht schon wieder. Das hatten wir doch bereits letztes Mal, als ich diese Challenge angenommen hatte&#8230; jetzt erstmal Pause bis Montag mit den Liegestütz und dann lege ich erneut eine Plateau-Woche eni, d.h. ich werde die Menge des heutigen Tages in der kommenden Woche weiterführen. <img class="alignleft  wp-image-9028" style="margin:5px;" title="challenge" src="http://stega.files.wordpress.com/2012/01/challenge.jpg?w=198&#038;h=103" alt="" width="198" height="103" /></p>
<p style="text-align:justify;">Heute also einen richtigen Sprung in der Anzahl: <em>23 &#8211; 28 &#8211; 23 &#8211; 23 &#8211; 30</em> <em></em></p>
<p style="text-align:justify;"><em></em>Ich habe inzwischen auf der Seite die Links zu vergleichbaren Trainings entdeckt &#8211; mich würde aktuell noch die Herausforderung 200 Situps und 200 Kniebeugen reizen, wobei letzteres für die Knie nicht so optimal sind. Außerde überschneidet sich das mit dem Rollentraining. Aber Situps? Na vllt, wenn ich mit Liegestütz fertig bin&#8230; im März dann also diese Challenge? <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align:justify;">to be continued</p>
<p style="text-align:justify;"><a href="http://flattr.com/thing/275316/LifeReport-Blog"><img class="alignleft size-full wp-image-8094" title="flattr-badge-large" src="http://stega.files.wordpress.com/2011/05/flattr-badge-large.png?w=595" alt="Flattr This!"   /></a></p>
<br />Einsortiert unter:<a href='http://stega.wordpress.com/category/sport/challenge-100-liegestutz/'>Challenge: 100 Liegestütz</a>, <a href='http://stega.wordpress.com/category/sport/training-2012/'>Training 2012</a>  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/stega.wordpress.com/9222/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/stega.wordpress.com/9222/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/stega.wordpress.com/9222/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/stega.wordpress.com/9222/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/stega.wordpress.com/9222/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/stega.wordpress.com/9222/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/stega.wordpress.com/9222/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/stega.wordpress.com/9222/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/stega.wordpress.com/9222/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/stega.wordpress.com/9222/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/stega.wordpress.com/9222/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/stega.wordpress.com/9222/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/stega.wordpress.com/9222/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/stega.wordpress.com/9222/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=stega.wordpress.com&amp;blog=1029598&amp;post=9222&amp;subd=stega&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Gott prokrastiniert auch!</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 17:00:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Das kam per Mail von einer Psycholgin, die ihre Diplomarbeit über Prokrastination schreibt und passne dzur Lernphase aktuell dieses Video fand. Einfach gut to be continued Einsortiert unter:Internet<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=stega.wordpress.com&amp;blog=1029598&amp;post=9213&amp;subd=stega&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;"><span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://stega.wordpress.com/2012/01/26/gott-prokrastiniert-auch/"><img src="http://img.youtube.com/vi/YAlGk6NKZHI/2.jpg" alt="" /></a></span></p>
<p style="text-align:justify;">Das kam per Mail von einer Psycholgin, die ihre Diplomarbeit über Prokrastination schreibt und passne dzur Lernphase aktuell dieses Video fand. Einfach gut <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align:justify;">to be continued</p>
<br />Einsortiert unter:<a href='http://stega.wordpress.com/category/internet/'>Internet</a>  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/stega.wordpress.com/9213/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/stega.wordpress.com/9213/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/stega.wordpress.com/9213/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/stega.wordpress.com/9213/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/stega.wordpress.com/9213/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/stega.wordpress.com/9213/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/stega.wordpress.com/9213/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/stega.wordpress.com/9213/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/stega.wordpress.com/9213/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/stega.wordpress.com/9213/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/stega.wordpress.com/9213/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/stega.wordpress.com/9213/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/stega.wordpress.com/9213/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/stega.wordpress.com/9213/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=stega.wordpress.com&amp;blog=1029598&amp;post=9213&amp;subd=stega&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Challenge &#8222;100 Liegestütz&#8220;: Tag 2 / W 3</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 09:16:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stega</dc:creator>
				<category><![CDATA[Challenge: 100 Liegestütz]]></category>
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		<description><![CDATA[Weiter gehts mit Liegestützen &#8211; dieses Mal (gestern Abend) waren es  richtig viele &#8211; wenn man mal zusammenzählt sind das schon &#62; 100 Stück gewesen &#8211; zwar noch mit pause, aber trotzdem! Wird richtig anstrengend so langsam&#8230; aber nächste Woche habe ich ja wieder eine Plateau-Woche, d.h. ich werde das Training dieser Woche weiterführen und [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=stega.wordpress.com&amp;blog=1029598&amp;post=9217&amp;subd=stega&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;"><img class="alignleft  wp-image-9028" style="margin:5px;" title="challenge" src="http://stega.files.wordpress.com/2012/01/challenge.jpg?w=198&#038;h=103" alt="" width="198" height="103" /> Weiter gehts mit Liegestützen &#8211; dieses Mal (gestern Abend) waren es  richtig viele &#8211; wenn man mal zusammenzählt sind das schon &gt; 100 Stück gewesen &#8211; zwar noch mit pause, aber trotzdem! Wird richtig anstrengend so langsam&#8230; aber nächste Woche habe ich ja wieder eine Plateau-Woche, d.h. ich werde das Training dieser Woche weiterführen und erst danach eine Stufe höher gehen.</p>
<p style="text-align:justify;">Zunächst aber erstmal: <em>20 &#8211; 25 &#8211; 20 &#8211; 20 &#8211; 28</em></p>
<p style="text-align:justify;"><em></em>to be continued</p>
<br />Einsortiert unter:<a href='http://stega.wordpress.com/category/sport/challenge-100-liegestutz/'>Challenge: 100 Liegestütz</a>, <a href='http://stega.wordpress.com/category/sport/training-2012/'>Training 2012</a>  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/stega.wordpress.com/9217/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/stega.wordpress.com/9217/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/stega.wordpress.com/9217/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/stega.wordpress.com/9217/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/stega.wordpress.com/9217/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/stega.wordpress.com/9217/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/stega.wordpress.com/9217/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/stega.wordpress.com/9217/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/stega.wordpress.com/9217/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/stega.wordpress.com/9217/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/stega.wordpress.com/9217/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/stega.wordpress.com/9217/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/stega.wordpress.com/9217/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/stega.wordpress.com/9217/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=stega.wordpress.com&amp;blog=1029598&amp;post=9217&amp;subd=stega&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
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		<title>Sport in der Pause</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 10:19:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stega</dc:creator>
				<category><![CDATA[Training 2012]]></category>
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		<category><![CDATA[training]]></category>

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		<description><![CDATA[Optimiert und effektiv, wie ein Student halt sein muss *haha*, habe ich die morgentliche Pause heute wieder genutzt, um nach dem Einkauf schnell noch 45min auf der Rolle zu verbringen und ein paar Kilometer abzuradeln. Mo und Di haben ich mir eine kleine Pause gegönnt, damit die Beine mal wieder locker werden können &#8211; was [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=stega.wordpress.com&amp;blog=1029598&amp;post=9211&amp;subd=stega&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;"><img class="alignleft size-full wp-image-7501" style="margin:5px;" title="rollenraining" src="http://stega.files.wordpress.com/2010/11/rolle1.jpg?w=595" alt="rolle"   />Optimiert und effektiv, wie ein Student halt sein muss *haha*, habe ich die morgentliche Pause heute wieder genutzt, um nach dem Einkauf schnell noch 45min auf der Rolle zu verbringen und ein paar Kilometer abzuradeln. Mo und Di haben ich mir eine kleine Pause gegönnt, damit die Beine mal wieder locker werden können &#8211; was sehr gut getan hat und heute darin endete, dass ich gleich mit Stufe 4 begann und 5min auch in Stufe 6 fahren konnte. Der Schweiß lief (ich brauch nen Ventilator), aber es lief erstaunlich gut.</p>
<p style="text-align:justify;">Habe am Wochenende mal geschaut, was ein besserer Rollentrainer kosten würde, einer, bei dem man den Widerstand am PC regulieren kann und am PC dann Touren gegeneinander etc fahren könnte&#8230;. naja, 350€ mindestens. Das muss also noch warten, bis ich mal eigenes Geld verdiene, was ja auch nicht mehr soooo lange hin ist. <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align:justify;">Heute Morgen also:</p>
<p style="padding-left:30px;text-align:justify;"><em>45min, 27km, (/) 36km/h | max 45km/h, (/) 108 upm | max 135upm,<br />
(/) 165 bpm | max 190 bpm, 626 kcal<br />
</em><em></em></p>
<p style="text-align:justify;">to be continued</p>
<p style="text-align:justify;"><a href="http://flattr.com/thing/275316/LifeReport-Blog"><img class="alignleft size-full wp-image-8094" title="flattr-badge-large" src="http://stega.files.wordpress.com/2011/05/flattr-badge-large.png?w=595" alt="Flattr This!"   /></a></p>
<br />Einsortiert unter:<a href='http://stega.wordpress.com/category/sport/training-2012/'>Training 2012</a>  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/stega.wordpress.com/9211/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/stega.wordpress.com/9211/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/stega.wordpress.com/9211/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/stega.wordpress.com/9211/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/stega.wordpress.com/9211/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/stega.wordpress.com/9211/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/stega.wordpress.com/9211/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/stega.wordpress.com/9211/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/stega.wordpress.com/9211/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/stega.wordpress.com/9211/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/stega.wordpress.com/9211/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/stega.wordpress.com/9211/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/stega.wordpress.com/9211/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/stega.wordpress.com/9211/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=stega.wordpress.com&amp;blog=1029598&amp;post=9211&amp;subd=stega&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">stega</media:title>
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			<media:title type="html">rollenraining</media:title>
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			<media:title type="html">flattr-badge-large</media:title>
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		<title>Gotye &#8211; Somebody that I used to know &#8211; Remix</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 17:16:12 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ich mag das Originallied, aber dieser Remix klingt nicht schlecht &#8211; hört mal rein: to be continued Einsortiert unter:Music<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=stega.wordpress.com&amp;blog=1029598&amp;post=9208&amp;subd=stega&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ich mag das Originallied, aber dieser Remix klingt nicht schlecht &#8211; hört mal rein:</p>
<span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://stega.wordpress.com/2012/01/24/gotye-somebody-that-i-used-to-know-remix/"><img src="http://img.youtube.com/vi/fbzS2BfrHTA/2.jpg" alt="" /></a></span>
<p>to be continued</p>
<br />Einsortiert unter:<a href='http://stega.wordpress.com/category/internet/music-internet/'>Music</a>  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/stega.wordpress.com/9208/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/stega.wordpress.com/9208/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/stega.wordpress.com/9208/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/stega.wordpress.com/9208/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/stega.wordpress.com/9208/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/stega.wordpress.com/9208/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/stega.wordpress.com/9208/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/stega.wordpress.com/9208/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/stega.wordpress.com/9208/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/stega.wordpress.com/9208/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/stega.wordpress.com/9208/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/stega.wordpress.com/9208/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/stega.wordpress.com/9208/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/stega.wordpress.com/9208/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=stega.wordpress.com&amp;blog=1029598&amp;post=9208&amp;subd=stega&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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